清蒸鸭是一道健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清蒸鸭的做法,协助您做出美味可口的清蒸鸭。
清蒸鸭的做法 |
1. 将鸭子剖膛,去内脏、足、舌、鸭臊及翅尖的一段,用水洗净,沥干水分;2. 将锅置于旺火上,倒入清水,烧开后放入鸭子煮一下,将血水去掉,捞出后用水冲洗净,沥干水分;3. 用精盐在鸭身上揉搓一遍,脊背朝上盛入坛子内腌一会儿;4. 葱切段、姜切片;5. 放上料酒、葱段、姜片胡椒粉和高汤(100克),再将坛子封严,放进笼屉,用旺火蒸2小时;6. 取出打开坛盖,撇净浮油,加入味精和精盐即可。 |
清蒸鸭说明: |
工艺:清蒸 口味:咸鲜味 |
清蒸鸭的制作材料 |
主料:鸭1200克 辅料: 调料:姜2克 大葱5克 盐3克 料酒20克 味精2克 胡椒粉3克 |
清蒸鸭怎么做好吃 |
清蒸鸭的热量 |
能量2898.04千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质187.2克,脂肪236.5克,碳水化合物5.73克,叶酸0.64微克,膳食纤维0.24克,胆固醇1128毫克,维生素A625.41微克,胡萝卜素8.4微克,硫胺素0.97毫克,核黄素2.64毫克,烟酸50.5毫克,维生素C0.23毫克,维生素E3.24毫克,钙78.41毫克,磷1470.99毫克,钾2308.52毫克,钠2171.42毫克,碘0.25微克,镁173.72毫克,铁26.78毫克,锌16.03毫克,硒147.3微克,铜2.54毫克,锰0.85毫克, 清蒸鸭的做法,清蒸鸭怎么做 |
制作清蒸鸭的小贴士: |
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