南瓜蒸菜是一道私家菜 补气食谱 脾调养食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析南瓜蒸菜的做法，协助您做出美味可口的南瓜蒸菜。
| 南瓜蒸菜的做法 |
| 1.南瓜去皮，洗净，切成适当的块，加入米粉、精盐拌匀，装盘上屉蒸。2.葱切丝、香菜切小段，用料酒、香油、味精调成味汁，待米粉南瓜蒸熟后，浇在碗中即可。 |
| 南瓜蒸菜说明： |
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工艺：粉蒸 口味：清香味 |
| 南瓜蒸菜的制作材料 |
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主料：南瓜500克 辅料：籼米粉（干、细）50克 调料：大葱10克 料酒10克 香菜10克 香油5克 盐3克 味精1克 |
| 南瓜蒸菜怎么做好吃 |
| 南瓜蒸菜的热量 |
| 能量335.98千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质8.24克,脂肪5.61克,碳水化合物67.12克,叶酸70.62微克,膳食纤维4.41克,维生素A760.4微克,胡萝卜素4572.4微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.22毫克,烟酸2.37毫克,维生素C45.1毫克,维生素E5.37毫克,钙98.06毫克,磷153.94毫克,钾785.16毫克,钠1273.64毫克,碘0.15微克,镁56.53毫克,铁3.1毫克,锌1.93毫克,硒4.13微克,铜0.22毫克,锰0.79毫克, 南瓜蒸菜的做法，南瓜蒸菜怎么做 |
| 制作南瓜蒸菜的小贴士： |
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