芝麻鹅脯是一道气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱,口味麻酱味,【家常菜食谱大全】为您详解解析芝麻鹅脯的做法,协助您做出美味可口的芝麻鹅脯。
芝麻鹅脯的做法 |
将鹅肉切为长方形的厚片,用精盐、绍酒腌数分钟,加入蛋浆拌匀,粘上芝麻,用手轻力压实使其粘牢,烧锅放油,把鹅脯排放在锅中,用半煎炸法至熟,放在碟中,将威化伴边便成。 |
芝麻鹅脯说明: |
工艺:生煎 口味:麻酱味 |
芝麻鹅脯的制作材料 |
主料:鹅肉150克 辅料:芝麻75克 威化15克 调料:盐2克 黄酒8克 鸡蛋100克 植物油40克 |
芝麻鹅脯怎么做好吃 |
芝麻鹅脯的热量 |
能量883.53千卡,蛋白质54.08克,脂肪68.35克,碳水化合物26.42克,叶酸162.88微克,膳食纤维7.35克,胆固醇696毫克,维生素A297微克,硫胺素0.49毫克,核黄素0.81毫克,烟酸10.44毫克,维生素E30.88毫克,钙530.72毫克,磷732.43毫克,钾703.86毫克,钠1030.49毫克,碘27.2微克,镁189.74毫克,铁18.34毫克,锌6.34毫克,硒43.98微克,铜1.86毫克,锰1毫克, 芝麻鹅脯的做法,芝麻鹅脯怎么做 |
制作芝麻鹅脯的小贴士: |
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