糖溜土豆是一道私家菜 便秘食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖溜土豆的做法,协助您做出美味可口的糖溜土豆。
糖溜土豆的做法 |
1.土豆去皮洗净切成块;淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克,备用。2.炒锅内放色拉油烧热,放入土豆块炸到金黄色捞出。3.炒锅内留油少许,放入白糖稍炒,随即倒入清水150毫升,等水开后,用水淀粉勾芡,再倒入土豆块裹匀即可。 |
糖溜土豆说明: |
工艺:糖溜 口味:甜味 |
糖溜土豆的制作材料 |
主料:土豆(黄皮)400克 辅料: 调料:白砂糖100克 色拉油100克 淀粉(豌豆)10克 |
糖溜土豆怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。 |
糖溜土豆的热量 |
能量1649.1千卡,维生素B61.08毫克,蛋白质10.46克,脂肪100.5克,碳水化合物179.9克,叶酸84微克,膳食纤维4.83克,维生素A4微克,胡萝卜素24微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.01毫克,维生素C56毫克,维生素E73.07毫克,钙49.4毫克,磷193毫克,钾1402.3毫克,钠26.24毫克,碘4.8微克,镁99.4毫克,铁2.77毫克,锌2.57毫克,硒1.88微克,铜0.4毫克,锰0.52毫克, 糖溜土豆的做法,糖溜土豆怎么做 |
制作糖溜土豆的小贴士: |
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