香菜猪肉饺子是一道快餐/主食 补虚养身食谱 单身食谱 肾调养食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香菜猪肉饺子的做法,协助您做出美味可口的香菜猪肉饺子。
香菜猪肉饺子的做法 |
1. 香菜择洗干净,沥干水分后剁成碎末,拌入少许香油待用;2. 猪肉剁茸放入盆中,加入生抽、料酒、香油、盐、味精,搅拌均匀;3. 最后加入香菜末搅拌均匀即可;4. 面粉加适量清水揉成匀,分成多个面团,擀成薄皮;5. 薄皮内放入适量肉馅包成饺子即可;6.锅内放入适量清水烧开,放入饺子煮熟即可。 |
香菜猪肉饺子说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
香菜猪肉饺子的制作材料 |
主料:小麦面粉400克 辅料:香菜250克 猪肉(肥瘦)150克 调料:生抽15克 料酒15克 盐3克 味精1克 香油2克 |
香菜猪肉饺子怎么做好吃 |
1. 香菜剁好之后,如果水分非常多,可以用纱布挤出菜汁,菜汁可留为调馅用。2. 猪肉馅要肥瘦适中,最好为肥三瘦七的比例,煮熟的饺子馅才会香。 |
香菜猪肉饺子的热量 |
能量2109.64千卡,维生素B60.28毫克,蛋白质88.22克,脂肪68.51克,碳水化合物302.97克,叶酸474.84微克,膳食纤维17.8克,胆固醇120毫克,维生素A509.5微克,胡萝卜素2900微克,硫胺素2.27毫克,核黄素0.81毫克,烟酸18.56毫克,维生素C120毫克,维生素E5.2毫克,钙389.56毫克,磷1042.39毫克,钾1797.76毫克,钠2441.39毫克,碘15.44微克,镁310.98毫克,铁12.5毫克,锌5.1毫克,硒49.19微克,铜0.87毫克,锰1.2毫克, 香菜猪肉饺子的做法,香菜猪肉饺子怎么做 |
制作香菜猪肉饺子的小贴士: |
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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