蒜味西红柿是一道私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱，口味蒜香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蒜味西红柿的做法，协助您做出美味可口的蒜味西红柿。
| 蒜味西红柿的做法 |
| 1.将西红柿洗净，放沸水内烫一下即捞出，剥去皮、除去蒂，切成片，放盘内，撒上盐和白糖拌匀。2.将大蒜剥去蒜衣，洗净，用刀拍碎后剁成蒜泥，放在西红柿上，加入味精拌匀即成。 |
| 蒜味西红柿说明： |
|
工艺：拌 口味：蒜香味 |
| 蒜味西红柿的制作材料 |
|
主料：番茄500克 辅料： 调料：盐5克 白砂糖5克 大蒜（白皮）10克 味精2克 |
| 蒜味西红柿怎么做好吃 |
| 此菜放在冰箱内冰镇，风味更佳。 |
| 蒜味西红柿的热量 |
| 能量92.96千卡,维生素B60.3毫克,蛋白质5.75克,脂肪1.02克,碳水化合物24.78克,叶酸28微克,膳食纤维9.61克,维生素A315.5微克,胡萝卜素1878微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.06毫克,烟酸2.52毫克,维生素C70.7毫克,维生素E2.21毫克,钙28毫克,磷132.18毫克,钾926.23毫克,钠2179.23毫克,碘12.5微克,镁62.49毫克,铁1.22毫克,锌0.71毫克,硒0.38微克,铜0.23毫克,锰0.36毫克, 蒜味西红柿的做法，蒜味西红柿怎么做 |
| 制作蒜味西红柿的小贴士： |
| 常吃本菜，可以减少皮肤色素沉着，有祛斑美容、抵抗细胞衰老的作用。这是由于番茄含有较多维生素C和谷胱甘肽，其中，维生素C是治疗黄褐斑的重要药物，谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶活性，促进细胞的代谢，具有美白、祛斑、营养皮肤的作用。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=19098&caipu=1193878515