雪菜拌豆腐是一道家常菜 单身食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析雪菜拌豆腐的做法，协助您做出美味可口的雪菜拌豆腐。
| 雪菜拌豆腐的做法 |
| 1. 胡萝卜洗净切成丁；2. 雪菜（芥菜）切碎，与胡萝卜丁放入滚水中烫20秒，放入冷水中泡凉，捞出沥干水分；3. 嫩豆腐切成小块放入盘中；4. 雪菜与胡萝卜丁铺在嫩豆腐上，淋上调味料即可。 |
| 雪菜拌豆腐说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 雪菜拌豆腐的制作材料 |
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主料：豆腐(北)300克 芥菜50克 胡萝卜50克 辅料： 调料：酱油10克 白砂糖2克 香油5克 |
| 雪菜拌豆腐怎么做好吃 |
| 雪菜拌豆腐的热量 |
| 能量422.7千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质29.66克,脂肪29.6克,碳水化合物18.77克,叶酸163.2微克,膳食纤维9.77克,维生素A385微克,胡萝卜素2310微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.05毫克,维生素C22毫克,维生素E29.26毫克,钙453毫克,磷393.56毫克,钾587.3毫克,钠648.57毫克,碘0.24微克,镁223.66毫克,铁7.48毫克,锌2.81毫克,硒8.18微克,铜0.27毫克,锰0.65毫克, 雪菜拌豆腐的做法，雪菜拌豆腐怎么做 |
| 制作雪菜拌豆腐的小贴士： |
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