烩散丹是一道清真菜 补气食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析烩散丹的做法,协助您做出美味可口的烩散丹。
烩散丹的做法 |
1. 将散丹切成5厘米长、1厘米宽的条,用开水烫透;2. 炒勺上火,放入鸡汤、姜汁、料酒、盐、散丹烧开,撇去浮沫;3. 加入牛奶、味精,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,盛入大汤盘内即可。 |
烩散丹说明: |
工艺:烩 口味:咸鲜味 |
烩散丹的制作材料 |
主料:羊肚200克 辅料:牛奶100克 调料:味精2克 料酒5克 姜汁5克 淀粉(玉米)25克 鸡油20克 盐2克 |
烩散丹怎么做好吃 |
本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。 |
烩散丹的热量 |
能量319.61千卡,蛋白质28.5克,脂肪10.03克,碳水化合物28.78克,膳食纤维0.02克,胆固醇263毫克,维生素A70微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.49毫克,烟酸3.98毫克,维生素C1毫克,维生素E0.87毫克,钙186.94毫克,磷345.33毫克,钾313.36毫克,钠1120.2毫克,镁44.68毫克,铁4.14毫克,锌5.67毫克,硒21.51微克,铜0.24毫克,锰1.26毫克, 烩散丹的做法,烩散丹怎么做 |
制作烩散丹的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=12931&caipu=1193363609