荸荠蒸肉饼是一道甜品/点心 贫血食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 便秘食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析荸荠蒸肉饼的做法，协助您做出美味可口的荸荠蒸肉饼。
| 荸荠蒸肉饼的做法 |
| 1.先将猪肉剁为米粒形状，用碗盛着，加入精盐搅至起胶，放上些清水搅匀，搅挞至有粘质。2.再将荸荠肉用刀拍碎后剁为米粒，放入碗内，与猪肉搅匀后，再放在涂了油的碟上，用手按至平滑，然后，放入笼内蒸熟便成。 |
| 荸荠蒸肉饼说明： |
|
工艺：粉蒸 口味：咸鲜味 |
| 荸荠蒸肉饼的制作材料 |
|
主料：猪肉(肥瘦)150克 荸荠75克 辅料： 调料：植物油15克 盐2克 |
| 荸荠蒸肉饼怎么做好吃 |
| 荸荠蒸肉饼的热量 |
| 能量636.75千卡,蛋白质20.7克,脂肪55.65克,碳水化合物14.25克,叶酸6.45微克,膳食纤维0.82克,胆固醇120毫克,维生素A29.25微克,胡萝卜素15微克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.26毫克,烟酸5.78毫克,维生素C5.25毫克,维生素E1.01毫克,钙12.44毫克,磷276毫克,钾535.78毫克,钠887.1毫克,镁33.04毫克,铁2.87毫克,锌3.35毫克,硒18.5微克,铜0.15毫克,锰0.13毫克, 荸荠蒸肉饼的做法，荸荠蒸肉饼怎么做 |
| 制作荸荠蒸肉饼的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=10811&caipu=1192725835