银杏土豆泥是一道美容养颜食谱 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析银杏土豆泥的做法，协助您做出美味可口的银杏土豆泥。
| 银杏土豆泥的做法 |
| 1. 将土豆去皮洗净，上锅蒸熟，取出捣成泥；2. 银杏下入开水锅中氽熟；3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；4. 炒锅注油烧热，放入土豆泥、精盐、胡椒粉、味精炒匀装盘；5. 炒锅洗净放入鲍汁、银杏烧开，用水淀粉勾薄芡，浇土豆泥上即可。 |
| 银杏土豆泥说明： |
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工艺：炒 口味：咸鲜味 |
| 银杏土豆泥的制作材料 |
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主料：土豆（黄皮）500克 辅料：白果（鲜）30克 调料：植物油20克 盐3克 胡椒粉2克 味精2克 淀粉(玉米)3克 |
| 银杏土豆泥怎么做好吃 |
| 银杏土豆泥的热量 |
| 能量417.85千卡,维生素B61.35毫克,蛋白质14.03克,脂肪1.05克,碳水化合物93.62克,叶酸105微克,膳食纤维6.05克,维生素A5.2微克,胡萝卜素31.2微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.08毫克,维生素C70毫克,维生素E1.7毫克,钙38.24毫克,磷234.27毫克,钾1738.82毫克,钠1372.32毫克,碘6.16微克,镁122.94毫克,铁2.36毫克,锌1.54毫克,硒2.57微克,铜0.47毫克,锰0.54毫克, 银杏土豆泥的做法，银杏土豆泥怎么做 |
| 制作银杏土豆泥的小贴士： |
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