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肉丝菠菜粉的做法,肉丝菠菜粉怎样做?

肉丝菠菜粉是一道北京菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析肉丝菠菜粉的做法,协助您做出美味可口的肉丝菠菜粉。

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肉丝菠菜粉的做法
1. 将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;2. 将猪肉洗净切成细丝,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆;3. 将粉丝洗净斩成段;4. 葱、姜洗净切丝;蒜洗净切成末备用;5. 锅内加油烧至四成热,放入肉丝滑炒,加入葱、姜、蒜、料酒、酱油;6. 炒至肉丝微熟,放入菠菜段、粉丝翻炒;7. 加精盐、味精、花椒油炒匀,出锅装盘即成。
肉丝菠菜粉说明:

工艺:滑炒

口味:咸鲜味

标签: 【北京菜

肉丝菠菜粉的制作材料

主料:菠菜200克

辅料:猪肉(瘦)100克 粉丝50克

调料:料酒10克 酱油10克 大葱10克 姜10克 大蒜(白皮)5克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)10克 胡麻油10克 花生油50克

肉丝菠菜粉怎么做好吃
肉丝菠菜粉的热量
能量956.46千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质27.84克,脂肪66.96克,碳水化合物65.38克,叶酸185.4微克,膳食纤维4.56克,胆固醇81毫克,维生素A1022.15微克,胡萝卜素5864.9微克,硫胺素0.65毫克,核黄素0.35毫克,烟酸7.05毫克,维生素C65.05毫克,维生素E63.89毫克,钙180.41毫克,磷331.33毫克,钾1035.6毫克,钠2156.29毫克,碘49.94微克,镁170.85毫克,铁14.81毫克,锌5.35毫克,硒13.56微克,铜0.46毫克,锰2.12毫克, 肉丝菠菜粉的做法,肉丝菠菜粉怎么做
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