冬瓜瓤饮是一道利尿食谱 清热去火食谱 水肿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冬瓜瓤饮的做法，协助您做出美味可口的冬瓜瓤饮。
| 冬瓜瓤饮的做法 |
| 冬瓜瓤去籽曝晒至干，贮存备用，每日以冬瓜瓤加水煎煮约30分钟即成。 |
| 冬瓜瓤饮说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 冬瓜瓤饮的制作材料 |
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主料：冬瓜200克 辅料： 调料： |
| 冬瓜瓤饮怎么做好吃 |
| 本品制作中选择的冬瓜为干冬瓜瓤。 |
| 冬瓜瓤饮的热量 |
| 能量16千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质0.6克,脂肪0.4克,碳水化合物4.8克,叶酸18.8微克,膳食纤维2.2克,烟酸0.44毫克,维生素C32毫克,维生素E0.08毫克,钙24毫克,磷22毫克,钾114毫克,钠5.6毫克,镁20毫克,铁0.2毫克,锌0.2毫克,硒0.04微克,铜0.02毫克,锰0.04毫克, 冬瓜瓤饮的做法，冬瓜瓤饮怎么做 |
| 制作冬瓜瓤饮的小贴士： |
| 本品可以清热止渴，主治热病消渴，心烦，多尿，水肿等，可不拘时间代茶频饮，夏季饮用还可祛暑。除烦消渴，含钠量低，减肥适用。 |
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