香菇炒冬笋是一道私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析香菇炒冬笋的做法，协助您做出美味可口的香菇炒冬笋。
| 香菇炒冬笋的做法 |
| 1.将冬笋去壳洗净，投入水锅中稍煮，捞出切成片；香菇用温水泡软，洗净后去蒂切成片；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.锅架火上，放油烧至两三成热，投入冬笋和香菇煸炒至半熟时，放入酱油、白糖、精盐和泡香菇的水，烧10分钟后，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，起锅装盘。 |
| 香菇炒冬笋说明： |
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工艺：生炒 口味：咸鲜味 |
| 香菇炒冬笋的制作材料 |
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主料：香菇（干）200克 冬笋200克 辅料： 调料：酱油5克 盐3克 白砂糖2克 淀粉(豌豆)5克 香油3克 色拉油10克 |
| 香菇炒冬笋怎么做好吃 |
| 香菇炒冬笋的热量 |
| 能量647.04千卡,蛋白质48.51克,脂肪15.57克,碳水化合物143.19克,叶酸270.06微克,膳食纤维64.82克,维生素A32微克,胡萝卜素200微克,硫胺素0.54毫克,核黄素2.69毫克,烟酸42.29毫克,维生素C12毫克,维生素E10.58毫克,钙214.66毫克,磷638.86毫克,钾950.02毫克,钠1489.96毫克,碘0.12微克,镁302.12毫克,铁21.8毫克,锌17.35毫克,硒12.94微克,铜2.07毫克,锰11.02毫克, 香菇炒冬笋的做法，香菇炒冬笋怎么做 |
| 制作香菇炒冬笋的小贴士： |
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