咸蛋芥菜汤是一道家常菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析咸蛋芥菜汤的做法,协助您做出美味可口的咸蛋芥菜汤。
咸蛋芥菜汤的做法 |
1. 将芥菜洗净,切成长3厘米的小段;2. 把咸蛋敲开倒入碗中,取出蛋黄压扁;3. 汤内加胡椒粉,用旺火煮沸,放入蛋黄和芥菜滚熟;4. 加酱油和蛋白,沸腾后倒进预先放好味精的汤盆即成。 |
咸蛋芥菜汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 标签: 【家常菜】 |
咸蛋芥菜汤的制作材料 |
主料:咸鸭蛋120克 芥菜150克 辅料: 调料:酱油3克 味精3克 盐2克 胡椒粉1克 |
咸蛋芥菜汤怎么做好吃 |
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。 |
咸蛋芥菜汤的热量 |
能量277.5千卡,蛋白质19.71克,脂肪15.87克,碳水化合物16.48克,叶酸123.9微克,膳食纤维2.43克,胆固醇776.4毫克,维生素A238.9微克,胡萝卜素465.6微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.57毫克,烟酸0.95毫克,维生素C46.5毫克,维生素E8.61毫克,钙492.04毫克,磷355.66毫克,钾654.35毫克,钠4496.85毫克,碘0.15微克,镁78.21毫克,铁9.52毫克,锌3.2毫克,硒30.07微克,铜0.3毫克,锰0.82毫克, 咸蛋芥菜汤的做法,咸蛋芥菜汤怎么做 |
制作咸蛋芥菜汤的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=14880&caipu=1191291086