姜片热味鸡是一道私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱,口味姜汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析姜片热味鸡的做法,协助您做出美味可口的姜片热味鸡。
姜片热味鸡的做法 |
1. 将鸡去骨、去毛及内脏洗净剁成块;2. 姜去皮切薄片,葱切花;3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4. 炒锅注油烧至七成热,放入鸡块、姜片煸炒,加精盐、葱花稍煸,再加入酱油、肉汤烧至入味;5. 用湿淀粉勾芡,淋入醋、香油即可。 |
姜片热味鸡说明: |
工艺:炒 口味:姜汁味 |
姜片热味鸡的制作材料 |
主料:鸡500克 辅料: 调料:植物油20克 酱油10克 醋3克 淀粉(玉米)5克 盐3克 姜2克 大葱5克 |
姜片热味鸡怎么做好吃 |
姜片热味鸡的热量 |
能量861.45千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质97.29克,脂肪47.05克,碳水化合物12.4克,叶酸0.64微克,膳食纤维0.2克,胆固醇530毫克,维生素A241.11微克,胡萝卜素6.6微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.47毫克,烟酸28.31毫克,维生素C0.23毫克,维生素E3.35毫克,钙57.36毫克,磷806.28毫克,钾1311.45毫克,钠2080.45毫克,碘0.24微克,镁113.03毫克,铁8.33毫克,锌5.64毫克,硒59.05微克,铜0.37毫克,锰0.44毫克, 姜片热味鸡的做法,姜片热味鸡怎么做 |
制作姜片热味鸡的小贴士: |
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