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三鲜鸡糕汤的做法,三鲜鸡糕汤怎样做?

三鲜鸡糕汤是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析三鲜鸡糕汤的做法,协助您做出美味可口的三鲜鸡糕汤。

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三鲜鸡糕汤的做法
1.将鸡糁(鸡肉剁茸)掺适量清汤搅匀,装入抹有猪油的方盘内,刮平成厚约1厘米见方的正方形,中火蒸8分钟左右,熟后均切成3.3厘米见方的块,起菜时再快速加热。 2.火腿、蘑菇、鸡皮切成4厘米长、2厘米宽的薄片。 3.器皿内注入清汤1000克,下入火腿、蘑菇、鸡皮、胡椒粉、精盐,高火10分钟烧开入味,放入绿菜叶,去掉所有汤汁,取出鸡糕,投入碗内,汤放、内放味精搅匀,再把清汤灌入碗内,上桌即成。
三鲜鸡糕汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【补虚养身食谱】 【气血双补食谱】 【健脾开胃食谱

三鲜鸡糕汤的制作材料

主料:鸡肉300克

辅料:金华火腿50克 蘑菇(鲜蘑)100克 油菜50克

调料:盐5克 味精1克 胡椒粉1克 猪油(炼制)15克

三鲜鸡糕汤怎么做好吃
本品需鸡皮25克,口感更好。
三鲜鸡糕汤的热量
能量829.6千卡,蛋白质70.2克,脂肪57.51克,碳水化合物11.01克,叶酸42.6微克,膳食纤维2.67克,胆固醇380.95毫克,维生素A211.65微克,胡萝卜素320.6微克,硫胺素0.51毫克,核黄素0.77毫克,烟酸23.57毫克,维生素C20毫克,维生素E3.88毫克,钙93.62毫克,磷645.76毫克,钾1316.78毫克,钠2390毫克,碘37.28微克,镁91.95毫克,铁7.2毫克,锌5.51毫克,硒42.83微克,铜0.79毫克,锰0.37毫克, 三鲜鸡糕汤的做法,三鲜鸡糕汤怎么做
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