济南糖醋鲤鱼是一道私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 水肿食谱,口味糖醋味,【家常菜食谱大全】为您详解解析济南糖醋鲤鱼的做法,协助您做出美味可口的济南糖醋鲤鱼。
济南糖醋鲤鱼的做法 |
1. 将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,两面剞斜刀,加精盐、淀粉拌匀腌入味;2. 葱、姜切细末;3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4. 炒锅注油烧至七成热,手提鱼尾炸至金黄色,控油装盘;5. 炒锅留底油烧热,下入葱姜末爆香,加醋、酱油、肉汤、白糖烧开;6. 用湿淀粉勾欠,制成糖醋汁浇在鱼上即可。 |
济南糖醋鲤鱼说明: |
工艺:烧 口味:糖醋味 |
济南糖醋鲤鱼的制作材料 |
主料:鲤鱼500克 辅料: 调料:植物油30克 酱油10克 醋20克 白砂糖15克 盐3克 淀粉(玉米)5克 大葱10克 姜3克 |
济南糖醋鲤鱼怎么做好吃 |
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 |
济南糖醋鲤鱼的热量 |
能量638.28千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质89.24克,脂肪20.62克,碳水化合物24.61克,叶酸183.26微克,膳食纤维0.35克,胆固醇420毫克,维生素A126.94微克,胡萝卜素11.5微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.48毫克,烟酸14.08毫克,维生素C0.42毫克,维生素E6.35毫克,钙271.67毫克,磷1065.3毫克,钾1795.32毫克,钠2077.66毫克,碘23.74微克,镁186.93毫克,铁7.48毫克,锌10.83毫克,硒77.63微克,铜0.33毫克,锰1.11毫克, 济南糖醋鲤鱼的做法,济南糖醋鲤鱼怎么做 |
制作济南糖醋鲤鱼的小贴士: |
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