金陵丸子汤是一道家常菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱,口味咸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析金陵丸子汤的做法,协助您做出美味可口的金陵丸子汤。
金陵丸子汤的做法 |
1. 将肥瘦猪肉洗净,剁成米粒状;2. 葱切花,姜切末;3. 小海米(虾米)搓碎,与肉一起装入碗内,磕入鸡蛋,加精盐、味精、葱花、姜末、清水少许,用筷子搅匀,做成大小相同的肉丸10个,表面涂上一层水淀粉;4. 坐锅点火放油,待油烧热后逐个放入肉丸,煎至两面呈金黄色时捞出待用;5. 锅内留少许植物油,烧热后倒入骨头汤,沸后轻轻地放入煎过的丸子,加白糖、姜末、酱油、精盐,烧开后改小火烧几分钟;6. 最后放葱花、味精,盛入汤碗中即成。 |
金陵丸子汤说明: |
工艺:烧 口味:咸甜味 标签: 【家常菜】 【贫血食谱】 【低温环境作业人群食谱】 【学龄期儿童食谱】 【滋阴食谱】 |
金陵丸子汤的制作材料 |
主料:猪肉(瘦)300克 肥膘肉100克 辅料:鸡蛋50克 虾米25克 调料:植物油30克 酱油5克 盐4克 大葱5克 姜3克 味精2克 白砂糖2克 淀粉(玉米)3克 |
金陵丸子汤怎么做好吃 |
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
金陵丸子汤的热量 |
能量1371.74千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质82.11克,脂肪112.3克,碳水化合物12.08克,叶酸92.5微克,膳食纤维0.21克,胆固醇775.75毫克,维生素A284.64微克,胡萝卜素8.3微克,硫胺素1.77毫克,核黄素0.53毫克,烟酸18.32毫克,维生素C0.27毫克,维生素E2.54毫克,钙198.83毫克,磷829.69毫克,钾1184.68毫克,钠3505.3毫克,碘39.44微克,镁151.38毫克,铁14.45毫克,锌11.27毫克,硒62.48微克,铜1.06毫克,锰0.53毫克, 金陵丸子汤的做法,金陵丸子汤怎么做 |
制作金陵丸子汤的小贴士: |
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