杏仁萝卜猪肺汤是一道鼻炎食谱 冬季养生食谱 肺调养食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析杏仁萝卜猪肺汤的做法,协助您做出美味可口的杏仁萝卜猪肺汤。
杏仁萝卜猪肺汤的做法 |
1.猪肺、萝卜切成块,香菜切成小段;把花椒、香叶、大料、豆蔻装进缝好的纱布袋里系好。 2.将猪肺块放入温水里并加入料酒,用大火煮开,待水开后把猪肺捞出放入清水里洗净。把猪肺、萝卜、葱段、姜块还有大料包一起放入盛有温水的沙锅里,再加入盐,用大火煮。3.锅开后放入杏仁,盖上锅盖改用小火炖,20分钟后加入适量白胡椒和鸡精,撒上香菜段即可。 |
杏仁萝卜猪肺汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
杏仁萝卜猪肺汤的制作材料 |
主料:猪肺250克 白萝卜20克 辅料:苦杏仁9克 花椒3克 香叶3克 八角3克 肉豆蔻3克 调料:大葱5克 姜5克 盐2克 白胡椒1克 鸡精2克 香菜5克 |
杏仁萝卜猪肺汤怎么做好吃 |
功用:止咳化痰,消积化食 这是一道适合冬季来进补的药膳,冬季适当的吃一些温补的食物,通过饮食达到保暖、祛寒的作用,这样就能够提高机体的抗寒的能力。 |
杏仁萝卜猪肺汤的热量 |
能量253.96千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质31.78克,脂肪11.4克,碳水化合物9.34克,叶酸13.81微克,膳食纤维3.14克,胆固醇725.1毫克,维生素A38.2微克,胡萝卜素79.7微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.5毫克,烟酸4.84毫克,维生素C6.95毫克,维生素E1.63毫克,钙54.03毫克,磷430.46毫克,钾611.04毫克,钠1385.66毫克,碘15.49微克,镁39.58毫克,铁14.21毫克,锌3.29毫克,硒27.41微克,铜0.32毫克,锰0.68毫克, 杏仁萝卜猪肺汤的做法,杏仁萝卜猪肺汤怎么做 |
制作杏仁萝卜猪肺汤的小贴士: |
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;本品不宜与襄草同用。 |
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