烩肚丝香蒜是一道私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱,口味蒜香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析烩肚丝香蒜的做法,协助您做出美味可口的烩肚丝香蒜。
烩肚丝香蒜的做法 |
1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,待用;将大蒜剁碎成蒜茸备用;将熟白肚切成6厘米长、0.4厘米工的长条丝,用开水氽一下控出。2.猪油炝勺煸炒蒜茸,蒜茸炒至金黄色,待出香味时加入高汤、料酒、味精、盐,将浮末去掉,蒜渣捞出,放入肚丝,烧开后挂米汤芡(半透明),离火倒入汤碗中即成。 |
烩肚丝香蒜说明: |
工艺:烩 口味:蒜香味 |
烩肚丝香蒜的制作材料 |
主料:猪肚150克 辅料:大蒜(白皮)20克 调料:料酒10克 味精4克 盐4克 猪油(炼制)50克 淀粉(豌豆)15克 |
烩肚丝香蒜怎么做好吃 |
主料中的猪肚为熟猪肚 |
烩肚丝香蒜的热量 |
能量672.07千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质23.74克,脂肪55.1克,碳水化合物22.73克,叶酸5.7微克,膳食纤维0.26克,胆固醇481.5毫克,维生素A17.5微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.36毫克,烟酸4.42毫克,维生素C1.4毫克,维生素E3.24毫克,钙29.78毫克,磷253.06毫克,钾331.57毫克,钠2015.92毫克,镁23.16毫克,铁4.18毫克,锌3.13毫克,硒18.22微克,铜0.07毫克,锰0.14毫克, 烩肚丝香蒜的做法,烩肚丝香蒜怎么做 |
制作烩肚丝香蒜的小贴士: |
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