温拌双泥是一道私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 肠炎食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析温拌双泥的做法，协助您做出美味可口的温拌双泥。
| 温拌双泥的做法 |
| 1.将茄子去皮洗净，土豆洗净，上屉蒸料，剥去土豆皮，分别捣成泥状，加入精盐、味精拌匀。2.将鸡蛋洗净煮熟剥去皮，蛋清、蛋黄分开，将蛋黄捣成泥，蛋清切成细末，各加少许精盐拌匀。3.将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内，蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧，将西红柿酱堆放在中间，浇上香油即成。 |
| 温拌双泥说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 温拌双泥的制作材料 |
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主料：茄子(紫皮、长)100克 土豆（黄皮）100克 辅料：鸡蛋150克 调料：番茄酱50克 香油3克 盐3克 味精2克 |
| 温拌双泥怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 温拌双泥的热量 |
| 能量341.8千卡,维生素B60.33毫克,蛋白质26.8克,脂肪16.6克,碳水化合物36.39克,叶酸191.01微克,膳食纤维4.15克,胆固醇877.5毫克,维生素A382微克,胡萝卜素186微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.47毫克,烟酸3.71毫克,维生素C21毫克,维生素E7.62毫克,钙162.66毫克,磷327.58毫克,钾1209毫克,钠1570.64毫克,碘42微克,镁72.7毫克,铁4.41毫克,锌2.48毫克,硒22.8微克,铜0.56毫克,锰0.46毫克, 温拌双泥的做法，温拌双泥怎么做 |
| 制作温拌双泥的小贴士： |
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