银杏全鸭是一道肺调养食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析银杏全鸭的做法,协助您做出美味可口的银杏全鸭。
银杏全鸭的做法 |
1.将银杏去壳,放入锅内,用沸水煮熟,捞出,去皮膜,切去两头,去心,再用开水焯去苦水,在猪油锅中炸一下,捞出待用。2.将水盆鸭洗净,剁去头和爪,用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后,放入盆内,加入生姜(切片)、葱(切段)、花椒,上笼蒸1小时取出;拣去生姜、葱、花椒,用刀从背脊处切开,去净全身骨头,铺在碗内,齐碗口修圆,修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗,与银杏拌匀,放于鸭脯上,将原汁倒入,加汤,上笼蒸30分钟,至鸭肉熟烂,即翻入盘中。3.锅内渗清汤,加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒粉,用水淀粉5克(淀粉3克加水)勾芡,放鸡油少许,浇于鸭上即成。用法:佐餐食。 |
银杏全鸭说明: |
工艺:蒸 口味:咸鲜味 |
银杏全鸭的制作材料 |
主料:鸭1000克 辅料:白果(鲜)200克 调料:猪油(炼制)50克 胡椒粉2克 黄酒10克 鸡油10克 大葱5克 姜5克 盐3克 味精2克 花椒2克 淀粉(豌豆)3克 |
银杏全鸭怎么做好吃 |
效用:滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、气喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。肺调养药膳 |
银杏全鸭的热量 |
能量2877.19千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质156.45克,脂肪247.07克,碳水化合物8.85克,叶酸0.75微克,膳食纤维0.88克,胆固醇986.5毫克,维生素A536.11微克,胡萝卜素15.7微克,硫胺素0.82毫克,核黄素2.23毫克,烟酸42.19毫克,维生素C0.35毫克,维生素E5.35毫克,钙84.2毫克,磷1229.8毫克,钾1943.3毫克,钠2035.39毫克,碘0.16微克,镁149.6毫克,铁22.62毫克,锌13.47毫克,硒122.85微克,铜2.15毫克,锰0.92毫克, 银杏全鸭的做法,银杏全鸭怎么做 |
制作银杏全鸭的小贴士: |
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