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柿饼拌饭的做法,柿饼拌饭怎样做?

柿饼拌饭是一道防癌抗癌食谱 快餐/主食 单身食谱 脾调养食谱 肺调养食谱,口味甜咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析柿饼拌饭的做法,协助您做出美味可口的柿饼拌饭。

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柿饼拌饭的做法
1. 将粳米洗净,放锅里焖米饭;2. 柿饼切碎,待饭将熟时,放在饭上,蒸至饭熟;3. 在饭里加点食盐、黄油,拌匀后食用。
柿饼拌饭说明:

工艺:

口味:甜咸味

标签: 【防癌抗癌食谱】 【快餐/主食】 【单身食谱】 【脾调养食谱】 【肺调养食谱

柿饼拌饭的制作材料

主料:粳米400克

辅料:柿饼100克

调料:盐2克 黄油30克

柿饼拌饭怎么做好吃
本品适于胃癌患者手术手食用。
柿饼拌饭的热量
能量1888.4千卡,蛋白质33.02克,脂肪32克,碳水化合物372.4克,膳食纤维5克,胆固醇88.8毫克,维生素A48微克,胡萝卜素290微克,硫胺素0.65毫克,核黄素0.33毫克,烟酸5.7毫克,维生素E4.67毫克,钙108.94毫克,磷541.4毫克,钾738.98毫克,钠814.31毫克,镁159.14毫克,铁7.36毫克,锌6.07毫克,硒11.33微克,铜0.91毫克,锰5.77毫克, 柿饼拌饭的做法,柿饼拌饭怎么做
制作柿饼拌饭的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;3. 食柿子前后不可食醋。