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椰汁奶糊的做法,椰汁奶糊怎样做?

椰汁奶糊是一道补虚养身食谱 孕早期食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析椰汁奶糊的做法,协助您做出美味可口的椰汁奶糊。

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椰汁奶糊的做法
1. 椰子水、小米面拌匀成粉浆。2. 红枣去核洗净。3. 糖、鲜奶、红枣及清水900毫升同煮开。4. 煮开后慢慢加入粉浆,不停搅拌成糊状至开,盛入碗中即可进食。
椰汁奶糊说明:

工艺:

口味:甜味

标签: 【补虚养身食谱】 【孕早期食谱】 【骨质疏松食谱】 【脾调养食谱

椰汁奶糊的制作材料

主料:椰子水300克 牛奶600克

辅料:枣(干)30克 小米面50克

调料:白砂糖200克

椰汁奶糊怎么做好吃
小米面:小米忌与杏仁同食。
椰汁奶糊的热量
能量1381.2千卡,蛋白质22.56克,脂肪20.4克,碳水化合物279.39克,叶酸14.61微克,膳食纤维2.21克,胆固醇90毫克,维生素A144.6微克,胡萝卜素3微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.93毫克,烟酸2.12毫克,维生素C10.2毫克,维生素E1.26毫克,钙703.2毫克,磷548.8毫克,钾885.7毫克,钠228.96毫克,镁111.3毫克,铁6.74毫克,锌3.42毫克,硒13.36微克,铜0.44毫克,锰0.75毫克, 椰汁奶糊的做法,椰汁奶糊怎么做
制作椰汁奶糊的小贴士: