糖醋肉片是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味糖醋味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖醋肉片的做法,协助您做出美味可口的糖醋肉片。
糖醋肉片的做法 |
1.将肉片切成5毫米宽、2.5厘米长的薄片,放入碗中,加少许盐和水腌拌,随后,再放入面粉和打好的鸡蛋调匀。2.另外取一小碗,放入白糖、醋、少许盐和味精,加少许水和水淀粉调匀,成为芡汁,备用。3.取锅烧热油,待油温热时,将拌好的肉片逐片下锅过油炸成微黄色,捞出控油,稍候几分钟,再将油锅烧至七成热时,将炸过的肉片重新下锅,炸至呈金黄色时,捞出控油。4.锅内留少许底油,烧热后下葱、姜炸炒,再将调好的芡汁倒入锅内,烧至起泡时,马上将肉片下锅内颠翻几下,使充分裹匀芡汁,淋上明油即可。 |
糖醋肉片说明: |
工艺:糖醋溜 口味:糖醋味 |
糖醋肉片的制作材料 |
主料:猪肉(瘦)500克 辅料: 调料:鸡蛋150克 盐3克 酱油5克 醋5克 白砂糖5克 大葱5克 姜5克 淀粉(豌豆)10克 味精1克 植物油70克 小麦面粉25克 |
糖醋肉片怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。 |
糖醋肉片的热量 |
能量1039.18千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质126.37克,脂肪44.89克,碳水化合物44.74克,叶酸217.02微克,膳食纤维1.22克,胆固醇1282.5毫克,维生素A572.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素2.99毫克,核黄素0.93毫克,烟酸27.51毫克,维生素C0.35毫克,维生素E4.54毫克,钙133.46毫克,磷1200.69毫克,钾1868.16毫克,钠2048.96毫克,碘50.14微克,镁164.63毫克,铁19.22毫克,锌16.84毫克,硒71.13微克,铜0.81毫克,锰0.66毫克, 糖醋肉片的做法,糖醋肉片怎么做 |
制作糖醋肉片的小贴士: |
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