荷叶冬瓜汤是一道高脂血症食谱 清热去火食谱 水肿食谱 利尿食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析荷叶冬瓜汤的做法,协助您做出美味可口的荷叶冬瓜汤。
荷叶冬瓜汤的做法 |
1. 将荷叶洗净后剪碎;2. 冬瓜洗净后切成片;3. 将荷叶及冬瓜片一同置于锅中,加入1000毫升清水用文火熬煮成汤;4. 煮好后挑去荷叶,然后加入少许食盐调味即可。 |
荷叶冬瓜汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
荷叶冬瓜汤的制作材料 |
主料:冬瓜500克 辅料:荷叶30克 调料:盐3克 |
荷叶冬瓜汤怎么做好吃 |
本品具有清热生津、利水消肿之功效,适于老年高脂血症、水肿等患者食用。 |
荷叶冬瓜汤的热量 |
能量40千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质1.5克,脂肪1克,碳水化合物12克,叶酸47微克,膳食纤维5.5克,烟酸1.1毫克,维生素C80毫克,维生素E0.2毫克,钙60.66毫克,磷55毫克,钾285.42毫克,钠1193.33毫克,镁50.06毫克,铁0.53毫克,锌0.51毫克,硒0.13微克,铜0.05毫克,锰0.11毫克, 荷叶冬瓜汤的做法,荷叶冬瓜汤怎么做 |
制作荷叶冬瓜汤的小贴士: |
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 |
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