干贝豆腐汤是一道特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析干贝豆腐汤的做法，协助您做出美味可口的干贝豆腐汤。
| 干贝豆腐汤的做法 |
| 1. 干贝于蒸笼蒸软后剥丝备用；2. 豆腐压碎；3. 猪肉剁馅；4. 豆腐、肉馅、味精、细盐、鸡油、高汤一起拌匀备用；5. 碗中放上玻璃纸干贝摆中间；6. 馅料放于干贝上入蒸笼蒸20分钟；7. 取出倒扣入盘中去玻璃纸，即可。 |
| 干贝豆腐汤说明： |
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工艺：蒸 口味：咸鲜味 |
| 干贝豆腐汤的制作材料 |
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主料：干贝50克 辅料：豆腐(南)300克 猪肉(瘦)100克 调料：味精2克 盐3克 鸡油10克 |
| 干贝豆腐汤怎么做好吃 |
| 1. 干贝的天然鲜美与豆腐中大豆蛋白有机的结合，产生出新的清香口味；2. 滋阴补气，生津壮体。 |
| 干贝豆腐汤的热量 |
| 能量532.36千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质66克,脂肪24.8克,碳水化合物16.28克,叶酸85.5微克,膳食纤维4.8克,胆固醇255毫克,维生素A49.5微克,硫胺素0.72毫克,核黄素0.26毫克,烟酸9.56毫克,维生素E18.26毫克,钙386.16毫克,磷669.08毫克,钾1252毫克,钠1562.53毫克,碘1.7微克,镁186.2毫克,铁9.45毫克,锌6.82毫克,硒51.41微克,铜12.17毫克,锰0.36毫克, 干贝豆腐汤的做法，干贝豆腐汤怎么做 |
| 制作干贝豆腐汤的小贴士： |
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