丈母鱼丸汤是一道山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析丈母鱼丸汤的做法,协助您做出美味可口的丈母鱼丸汤。
丈母鱼丸汤的做法 |
1.鱼肉(鲜鱿鱼肉)徐徐加葱姜汁、花椒水(花椒加水浸泡的)顺一个方向搅打上劲,然后加肥肉(剁末)、鸡蛋搅拌,最后加干淀粉、盐、味精搅匀备用。 2.勺内加高汤1000克,将鱼馅用手挤成直径2厘米的丸子,慢火烧开,丸子将熟时,加入菠菜(切丝),打去浮沫,撒韭菜末,淋香油,醋,撒胡椒粉,盛入大汤碗中即成。 |
丈母鱼丸汤说明: |
工艺:煮 口味:酸辣味 |
丈母鱼丸汤的制作材料 |
主料:猪肉(肥)50克 鱿鱼(鲜)100克 辅料:鸡蛋75克 韭菜25克 菠菜25克 调料:葱汁5克 姜汁5克 花椒2克 盐3克 味精2克 醋5克 胡椒粉1克 香油5克 淀粉(豌豆)10克 |
丈母鱼丸汤怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
丈母鱼丸汤的热量 |
能量678.14千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质31.02克,脂肪57.88克,碳水化合物15.73克,叶酸122.34微克,膳食纤维1.88克,胆固醇761.25毫克,维生素A413.81微克,胡萝卜素1132.4微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.34毫克,烟酸2.7毫克,维生素C8.5毫克,维生素E7.3毫克,钙131.71毫克,磷157.48毫克,钾587.97毫克,钠1598.11毫克,碘26.48微克,镁75.75毫克,铁4.59毫克,锌3.98毫克,硒53.69微克,铜0.66毫克,锰0.62毫克, 丈母鱼丸汤的做法,丈母鱼丸汤怎么做 |
制作丈母鱼丸汤的小贴士: |
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