原汁海蛏是一道山东菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱，口味本味咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析原汁海蛏的做法，协助您做出美味可口的原汁海蛏。
| 原汁海蛏的做法 |
| 1.海蛏吐净泥沙，洗净。 2.锅中加水烧开，放入海蛏煮熟，撇去浮沫，汤中加盐、味精、胡椒粉调味，盛入大汤碗中，淋香油，撒香菜末即成。 |
| 原汁海蛏说明： |
|
工艺：煮 口味：本味咸鲜 |
| 原汁海蛏的制作材料 |
|
主料：蛏子500克 辅料：香菜30克 调料：盐3克 味精2克 胡椒粉2克 香油5克 |
| 原汁海蛏怎么做好吃 |
| 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
| 原汁海蛏的热量 |
| 能量266.7千卡,蛋白质38.03克,脂肪6.65克,碳水化合物14.44克,叶酸44.74微克,膳食纤维0.41克,胆固醇655毫克,维生素A353.1微克,胡萝卜素349.2微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.64毫克,烟酸6.7毫克,维生素C14.4毫克,维生素E6.68毫克,钙703毫克,磷588.22毫克,钾785.18毫克,钠2236.69毫克,碘0.61微克,镁187.66毫克,铁169.12毫克,锌10.23毫克,硒276.06微克,铜1.98毫克,锰59.77毫克, 原汁海蛏的做法，原汁海蛏怎么做 |
| 制作原汁海蛏的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=15873&caipu=1188840100