安眠补养汤是一道气血双补食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析安眠补养汤的做法，协助您做出美味可口的安眠补养汤。
| 安眠补养汤的做法 |
| 1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。3.锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小时，拣去姜、葱，以味精和食盐调味即可。 |
| 安眠补养汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 安眠补养汤的制作材料 |
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主料：乌骨鸡500克 鸭肉500克 辅料：鸡血藤20克 仙鹤草20克 夜交藤20克 狗脊12克 菟丝子12克 桑寄生12克 女贞子12克 白术8克 合欢皮8克 生地黄8克 熟地黄8克 人参5克 续断8克 旱莲草12克 调料：姜10克 大葱10克 料酒10克 味精2克 盐4克 |
| 安眠补养汤怎么做好吃 |
| 此汤具有安心神、补气血，强筋骨的作用。 |
| 安眠补养汤的热量 |
| 能量1766.76千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质190.09克,脂肪110.09克,泛酸5.65毫克,碳水化合物4.64克,叶酸1.5微克,膳食纤维0.51克,胆固醇1000毫克,维生素A263.9微克,胡萝卜素23.4微克,硫胺素0.51毫克,核黄素2.11毫克,烟酸56.64毫克,维生素C0.7毫克,维生素E10.2毫克,钙126.88毫克,磷1665.08毫克,钾2611.14毫克,钠2403.02毫克,镁331.22毫克,铁22.76毫克,锌14.73毫克,硒100.04微克,铜2.38毫克,锰0.93毫克, 安眠补养汤的做法，安眠补养汤怎么做 |
| 制作安眠补养汤的小贴士： |
| 狗脊：狗脊恶败酱。 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英， 续断：续断与雷丸相克。 |
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