绿豆茯苓膏是一道健脾开胃食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析绿豆茯苓膏的做法，协助您做出美味可口的绿豆茯苓膏。
| 绿豆茯苓膏的做法 |
| 1. 绿豆洗净浸泡，茯苓洗净。2. 将绿豆与茯苓同入炖锅，小火熬约2小时，加冰糖再煮片刻即成。 |
| 绿豆茯苓膏说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 绿豆茯苓膏的制作材料 |
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主料：绿豆75克 茯苓50克 辅料： 调料：冰糖30克 |
| 绿豆茯苓膏怎么做好吃 |
| 清凉解暑，消食开胃。 |
| 绿豆茯苓膏的热量 |
| 能量364.1千卡,蛋白质16.8克,脂肪0.85克,碳水化合物117.59克,叶酸294.75微克,膳食纤维45.25克,维生素A16.5微克,胡萝卜素97.5微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.7毫克,维生素E8.21毫克,钙68.65毫克,磷268.75毫克,钾619.55毫克,钠3.71毫克,镁98.35毫克,铁10毫克,锌1.92毫克,硒5.48微克,铜0.93毫克,锰1.53毫克, 绿豆茯苓膏的做法，绿豆茯苓膏怎么做 |
| 制作绿豆茯苓膏的小贴士： |
| 茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。 |
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