甲鱼粥是一道结核病食谱 滋阴食谱 肝调养食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析甲鱼粥的做法,协助您做出美味可口的甲鱼粥。
甲鱼粥的做法 |
1.先将甲鱼剁掉头,去掉硬盖、尾和爪尖,除去五脏,洗净,削成小块,在开水锅中煮一下,捞出刮去黑皮。2.炒锅烧热、下猪油,投入甲鱼,炒至无血水时加入黄酒、葱(切段)、姜(切片)、肉汤,烧开,改用小火炖烂,将甲鱼骨刺及葱、姜拣去不用,再加入淘洗干净的糯米、精盐熬煮成粥,调入胡椒粉即右。 |
甲鱼粥说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
甲鱼粥的制作材料 |
主料:甲鱼500克 糯米100克 辅料: 调料:盐5克 黄酒25克 猪油(炼制)50克 胡椒粉10克 大葱25克 姜25克 |
甲鱼粥怎么做好吃 |
本品需肉汤约1500毫升,口感更好。 |
甲鱼粥的热量 |
能量855.7千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质9.38克,脂肪51.24克,碳水化合物90.12克,叶酸22.45微克,膳食纤维2.3克,胆固醇46.5毫克,维生素A24.25微克,胡萝卜素64.5微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.09毫克,烟酸2.93毫克,维生素C1.75毫克,维生素E3.9毫克,钙60.05毫克,磷147.95毫克,钾260.85毫克,钠1974.79毫克,碘0.82微克,镁80.65毫克,铁3.01毫克,锌1.96毫克,硒3.88微克,铜0.35毫克,锰2.59毫克, 甲鱼粥的做法,甲鱼粥怎么做 |
制作甲鱼粥的小贴士: |
1. 补劳伤,壮阴气,滋补肝肾,清虚劳之热。2. 适用于阴虚劳热、脱肛、崩带、脾肿大、久疟不愈等症。 |
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