灵芝大枣汤是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 贫血食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析灵芝大枣汤的做法,协助您做出美味可口的灵芝大枣汤。
灵芝大枣汤的做法 |
把灵芝、大枣分别洗净,放进锅内,倒入适量清水,放在火上烧开用文火煎煮,取煎液2次,合并后加入蜂蜜煮沸即成。 |
灵芝大枣汤说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
灵芝大枣汤的制作材料 |
主料:灵芝20克 枣(干)50克 辅料: 调料:蜂蜜5克 |
灵芝大枣汤怎么做好吃 |
灵芝大枣汤的热量 |
能量148.05千卡,蛋白质1.62克,脂肪0.34克,碳水化合物37.68克,叶酸26.98微克,膳食纤维3.1克,维生素A1微克,胡萝卜素5微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.46毫克,维生素C7.15毫克,钙32.2毫克,磷25.65毫克,钾263.4毫克,钠3.12毫克,镁18.1毫克,铁1.2毫克,锌0.34毫克,硒0.52微克,铜0.14毫克,锰0.2毫克, 灵芝大枣汤的做法,灵芝大枣汤怎么做 |
制作灵芝大枣汤的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=9553&caipu=1187857632