红枣银耳汤是一道肺调养食谱 甜品/点心 滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析红枣银耳汤的做法，协助您做出美味可口的红枣银耳汤。
| 红枣银耳汤的做法 |
| 将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。 |
| 红枣银耳汤说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 红枣银耳汤的制作材料 |
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主料：银耳(干)20克 枣（干）100克 枸杞子100克 辅料： 调料：冰糖50克 |
| 红枣银耳汤怎么做好吃 |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
| 红枣银耳汤的热量 |
| 能量760.5千卡,蛋白质19.1克,脂肪2.28克,碳水化合物195.01克,叶酸48.7微克,膳食纤维29.18克,维生素A1628.6微克,胡萝卜素9770微克,硫胺素0.42毫克,核黄素0.68毫克,烟酸5.96毫克,维生素C62毫克,维生素E2.11毫克,钙142.7毫克,磷333.8毫克,钾1276.1毫克,钠276.07毫克,镁143.8毫克,铁9.22毫克,锌2.84毫克,硒14.86微克,铜1.28毫克,锰1.29毫克, 红枣银耳汤的做法，红枣银耳汤怎么做 |
| 制作红枣银耳汤的小贴士： |
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