枸杞乳鸽汤是一道美容养颜食谱 肝调养食谱 肾调养食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞乳鸽汤的做法，协助您做出美味可口的枸杞乳鸽汤。
| 枸杞乳鸽汤的做法 |
| 1. 将乳鸽剁为4块，然后入开水烫透捞出。2. 枸杞子用温水洗净。3. 鸽块、葱段、姜片、鸡汤和枸杞子，共蒸1个半小时左右，取出捡去葱、姜加入调味料可。 |
| 枸杞乳鸽汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 枸杞乳鸽汤的制作材料 |
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主料：雏鸽500克 辅料：枸杞子30克 调料：盐6克 白砂糖5克 料酒5克 大葱3克 姜2克 胡椒粉2克 |
| 枸杞乳鸽汤怎么做好吃 |
| 乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对于体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。 |
| 枸杞乳鸽汤的热量 |
| 能量1866.05千卡,维生素B60.55毫克,蛋白质60.94克,维生素B1239.35微克,脂肪171.02克,碳水化合物26.14克,叶酸6.42微克,膳食纤维5.24克,维生素A718.59微克,胡萝卜素2931.52微克,硫胺素0.51毫克,核黄素1.94毫克,烟酸13.67毫克,维生素C14.57毫克,维生素E4.76毫克,钙4352.79毫克,磷2932.79毫克,钾958.57毫克,钠5703.97毫克,碘81.66微克,镁137.99毫克,铁11.94毫克,锌12.5毫克,硒64.06微克,铜0.76毫克,锰0.57毫克, 枸杞乳鸽汤的做法，枸杞乳鸽汤怎么做 |
| 制作枸杞乳鸽汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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