香蕉蜂蜜茶是一道高脂血症食谱 便秘食谱 解酒食谱 高血压食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香蕉蜂蜜茶的做法,协助您做出美味可口的香蕉蜂蜜茶。
香蕉蜂蜜茶的做法 |
1. 将香蕉去皮后研碎,加入适量茶水中;2. 再兑入蜂蜜拌匀即可。 |
香蕉蜂蜜茶说明: |
工艺:其他 口味:甜味 |
香蕉蜂蜜茶的制作材料 |
主料:香蕉50克 辅料:蜂蜜15克 调料: |
香蕉蜂蜜茶怎么做好吃 |
本品具有降压降脂之功效,适于高脂血症患者饮用。 |
香蕉蜂蜜茶的热量 |
能量93.65千卡,蛋白质0.76克,脂肪0.38克,碳水化合物22.34克,叶酸17.99微克,膳食纤维0.6克,维生素A5微克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.36毫克,维生素C4.45毫克,维生素E0.12毫克,钙4.1毫克,磷14.45毫克,钾132.2毫克,钠0.44毫克,碘1.25微克,镁21.8毫克,铁0.35毫克,锌0.15毫克,硒0.46微克,铜0.07毫克,锰0.34毫克, 香蕉蜂蜜茶的做法,香蕉蜂蜜茶怎么做 |
制作香蕉蜂蜜茶的小贴士: |
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。 |
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