豉汁蒸海虾是一道私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 孕妇食谱，口味豆豉味，【家常菜食谱大全】为您详解解析豉汁蒸海虾的做法，协助您做出美味可口的豉汁蒸海虾。
| 豉汁蒸海虾的做法 |
| 1.将虾剪干净；姜、辣椒切末，大蒜捣成蒜茸，豆豉捣成豆豉泥。2.将虾用精盐、味精、海虾、姜末、蒜茸、辣椒末、豆豉泥等拌匀，加上干淀粉，植物油（熟油）再拌匀，放入笼内蒸熟，撒上胡椒粉便成。 |
| 豉汁蒸海虾说明： |
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工艺：粉蒸 口味：豆豉味 |
| 豉汁蒸海虾的制作材料 |
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主料：海虾250克 辅料： 调料：姜1克 大蒜（白皮）2克 辣椒(红、尖、干)2克 豆豉8克 盐2克 味精1克 淀粉(豌豆)10克 植物油5克 胡椒粉0克 |
| 豉汁蒸海虾怎么做好吃 |
| 海虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
| 豉汁蒸海虾的热量 |
| 能量262.17千卡,蛋白质44.79克,脂肪1.99克,碳水化合物17.4克,叶酸0.04微克,膳食纤维1.38克,胆固醇292.5毫克,维生素A0.38微克,胡萝卜素2.3微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.14毫克,烟酸4.86毫克,维生素C0.18毫克,维生素E10.43毫克,钙370.45毫克,磷503.03毫克,钾667.51毫克,钠1645.38毫克,碘0微克,镁135.15毫克,铁8.16毫克,锌4毫克,硒141.49微克,铜1.21毫克,锰0.84毫克, 豉汁蒸海虾的做法，豉汁蒸海虾怎么做 |
| 制作豉汁蒸海虾的小贴士： |
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