酒酿粥是一道神经衰弱食谱 春季养生食谱 甜品/点心 肺调养食谱 美容养颜食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析酒酿粥的做法，协助您做出美味可口的酒酿粥。
| 酒酿粥的做法 |
| 1. 西米淘洗干净，用冷水浸泡充分，捞出沥水。2. 鸡蛋打于碗中，用筷子搅散；红枣洗净去核，切成丝备用。3. 锅中加入冷水烧开，加甜酒酿、红枣丝、红糖、西米，先用旺火煮沸，然后改小火煮成稀粥，淋入鸡蛋液稍焖，撒上糖桂花即成。 |
| 酒酿粥说明： |
|
工艺：煮 口味：甜味 |
| 酒酿粥的制作材料 |
|
主料：西谷米100克 辅料：江米酒100克 鸡蛋75克 枣（干）8克 调料：赤砂糖5克 糖桂花10克 |
| 酒酿粥怎么做好吃 |
| 江米酒：江米酒忌于味精同食，否则会中毒。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 酒酿粥的热量 |
| 能量217.07千卡,蛋白质11.87克,脂肪6.64克,碳水化合物12.35克,叶酸88.87微克,膳食纤维0.5克,胆固醇438.75毫克,维生素A175.66微克,胡萝卜素0.8微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.23毫克,烟酸0.24毫克,维生素C1.12毫克,维生素E1.38毫克,钙70.97毫克,磷111.13毫克,钾169.42毫克,钠101.04毫克,碘20.4微克,镁19.08毫克,铁1.89毫克,锌1.59毫克,硒11.35微克,铜0.15毫克,锰0.39毫克, 酒酿粥的做法，酒酿粥怎么做 |
| 制作酒酿粥的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=289&caipu=1186866220