香酥凤爪是一道私家菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香酥凤爪的做法,协助您做出美味可口的香酥凤爪。
香酥凤爪的做法 |
1. 将鸡爪除粗皮,砍去爪尖,洗干净,用料酒、盐、酱油、葱、姜(葱姜拍破)、花椒籽拌匀,腌约30分钟,使鸡爪入基本味,然后拣去葱、姜、花椒籽。2. 炒锅洗干净置火上,放入油,烧至七成热,鸡爪投入锅内,炸至色泽金黄,倒入漏勺沥干油;炒锅双置火上,鸡爪倒入锅内,加盐、酱油、料酒、味精、白糖和适量的鸡汤,用微火焖至能脱骨(不宜太烂),出锅晾冷。3. 食用前装盘,撒入干红椒末、淋香油即成。 |
香酥凤爪说明: |
工艺:锅烧 口味:咸鲜味 |
香酥凤爪的制作材料 |
主料:鸡爪500克 辅料: 调料:料酒5克 花椒5克 大葱8克 姜8克 香油8克 植物油50克 盐2克 味精1克 白砂糖5克 辣椒(红、尖、干)5克 酱油5克 |
香酥凤爪怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。 |
香酥凤爪的热量 |
能量1396.29千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质121.5克,脂肪91.1克,碳水化合物26.53克,叶酸1.35微克,膳食纤维3.94克,胆固醇515毫克,维生素A189.27微克,胡萝卜素25.72微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.69毫克,烟酸12.33毫克,维生素C0.56毫克,维生素E7.74毫克,钙225.49毫克,磷412.99毫克,钾654.27毫克,钠2005.19毫克,碘0.12微克,镁59.96毫克,铁8.39毫克,锌5.14毫克,硒50.01微克,铜0.35毫克,锰1.26毫克, 香酥凤爪的做法,香酥凤爪怎么做 |
制作香酥凤爪的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=17195&caipu=1186747871