酸辣瓜片是一道家常菜 减肥瘦身食谱 利尿食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸辣瓜片的做法,协助您做出美味可口的酸辣瓜片。
酸辣瓜片的做法 |
1. 先将鲜红辣椒洗净,去瓤、籽,切成丝;2. 将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成片;3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;4. 将炒锅置于火上,放入植物油,热后投入冬瓜片、鲜红辣椒丝、花椒油、盐,翻炒至冬瓜变色即成。 |
酸辣瓜片说明: |
工艺:炒 口味:酸辣味 |
酸辣瓜片的制作材料 |
主料:冬瓜500克 辅料:辣椒(红、尖)10克 调料:醋30克 花椒5克 盐3克 植物油40克 |
酸辣瓜片怎么做好吃 |
酸辣瓜片的热量 |
能量65.4千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质2.6克,脂肪1.58克,碳水化合物17.68克,叶酸47微克,膳食纤维7.26克,维生素A24.35微克,胡萝卜素146微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.04毫克,烟酸1.68毫克,维生素C94.4毫克,维生素E0.37毫克,钙101.41毫克,磷96.75毫克,钾423.12毫克,钠1274.59毫克,镁61.11毫克,铁2.89毫克,锌1.01毫克,硒1.15微克,铜0.13毫克,锰1.18毫克, 酸辣瓜片的做法,酸辣瓜片怎么做 |
制作酸辣瓜片的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=14141&caipu=1186606075