鸡丝玉米粥是一道特色菜 婴儿食谱 小儿营养不良食谱 10~12个月婴儿食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡丝玉米粥的做法，协助您做出美味可口的鸡丝玉米粥。
| 鸡丝玉米粥的做法 |
| 1. 白米淘净，用五杯水将其煮成粥；2. 鸡胸肉切丝，拌入少许淀粉和盐，一同倒入粥内同煮；3. 将罐头打开加入玉米粒一同煮匀，并加少许盐调味后即可熄火；4. 将芹菜洗净后切碎，撒入粥中即可。 |
| 鸡丝玉米粥说明： |
|
工艺：煮 口味：清香味 标签： 【特色菜】 【婴儿食谱】 【小儿营养不良食谱】 【10~12个月婴儿食谱】 |
| 鸡丝玉米粥的制作材料 |
|
主料：鸡肉150克 稻米100克 甜玉米100克 辅料：芹菜30克 调料：淀粉(豌豆)5克 盐2克 |
| 鸡丝玉米粥怎么做好吃 |
| 本菜中的玉米粒待用的是罐头玉米粒。 |
| 鸡丝玉米粥的热量 |
| 能量617.75千卡,蛋白质36.62克,脂肪14.93克,碳水化合物85.27克,叶酸42.03微克,膳食纤维1.14克,胆固醇159毫克,维生素A75微克,胡萝卜素18微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.21毫克,烟酸10.42毫克,维生素C3.6毫克,维生素E2.13毫克,钙41.54毫克,磷359.5毫克,钾530.63毫克,钠907.28毫克,碘21.11微克,镁65.74毫克,铁4.74毫克,锌3.49毫克,硒20.02微克,铜0.44毫克,锰1.41毫克, 鸡丝玉米粥的做法，鸡丝玉米粥怎么做 |
| 制作鸡丝玉米粥的小贴士： |
| 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=2281&caipu=1186458496