火夹熊掌是一道湖南菜,口味本味咸鲜,【家常菜食谱大全】为您详解解析火夹熊掌的做法,协助您做出美味可口的火夹熊掌。
火夹熊掌的做法 |
1.将熊掌清洗干净,改成6厘米长、4厘米宽、7毫米厚的片,放在垫有竹底篾的沙锅内,再盖上底篾,放入冷水中烧开煮过,将开水倒掉,换用冷水透凉,连续2次,除去腥膻味为止,然后用清水漂上。干贝掰去老筋和虾米洗一遍。2.肘内刮洗干净,肥母鸡肉剁成块,下入开水锅氽过捞出,用清水洗净血沫,放入垫底篾沙锅内加入干贝、虾米、拍破葱姜、料酒和清水2500毫升,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨至酥烂,煮成浓汤1000克左右。3.熟火腿切成5厘米长、3厘米宽、3毫米厚的的片。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。4.锅内放入普汤1000克、料酒、葱姜、熊掌烧开煮过捞出,一片熊掌夹一片火腿,扣放在底篾上,再盖上底篾,放入浓汤沙锅内,用小火煨2小时,煨至柔软浓香为止。5.食用时,将熊掌上火,加入盐、味精、胡椒粉烧开成浓汁;同时锅内放入油烧到六成熟,下入白菜苞加盐炒入味,用盘装上,将火夹熊掌翻扑盘内,将浓汁烧在火夹熊掌上,周围拼白菜苞,淋鸡油即成。 |
火夹熊掌说明: |
工艺:煨 口味:本味咸鲜 标签: 【湖南菜】 |
火夹熊掌的制作材料 |
主料:熊掌2000克 火腿250克 鸡肉1000克 猪肘500克 辅料:干贝25克 虾米25克 小白菜500克 调料:猪油(炼制)100克 料酒150克 盐15克 味精2克 胡椒粉3克 大葱50克 姜50克 鸡油25克 |
火夹熊掌怎么做好吃 |
本菜选用的熊掌是前后掌各一只。 |
火夹熊掌的热量 |
能量4635.07千卡,维生素B60.28毫克,蛋白质351.62克,脂肪345.37克,碳水化合物43.11克,叶酸369.38微克,膳食纤维8.12克,胆固醇1863.75毫克,维生素A2089.8微克,胡萝卜素8518.8微克,硫胺素2.72毫克,核黄素2.74毫克,烟酸88.91毫克,维生素C143.5毫克,维生素E19.76毫克,钙793.36毫克,磷3525.24毫克,钾5364.05毫克,钠12434.22毫克,碘203.87微克,镁487.28毫克,铁36.6毫克,锌30.14毫克,硒216.32微克,铜2.95毫克,锰3.93毫克, 火夹熊掌的做法,火夹熊掌怎么做 |
制作火夹熊掌的小贴士: |
猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 |
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