冰糖芙蓉羹是一道甜品/点心 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析冰糖芙蓉羹的做法,协助您做出美味可口的冰糖芙蓉羹。
冰糖芙蓉羹的做法 |
1. 将葡萄干、银耳摘洗干净;2. 坐锅点火放水,水开后放入葡萄干、杏脯、银耳、冰糖,开锅后用水淀粉勾薄芡。 |
冰糖芙蓉羹说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
冰糖芙蓉羹的制作材料 |
主料:银耳(干)25克 辅料:葡萄干50克 杏脯50克 调料:冰糖50克 淀粉(玉米)4克 |
冰糖芙蓉羹怎么做好吃 |
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 |
冰糖芙蓉羹的热量 |
能量597.3千卡,蛋白质4.2克,脂肪0.85克,碳水化合物152.58克,膳食纤维9.3克,维生素A80.5微克,胡萝卜素482.5微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.67毫克,维生素C5.5毫克,维生素E0.62毫克,钙81.22毫克,磷149.25毫克,钾1028.32毫克,钠138.33毫克,镁43.24毫克,铁8.84毫克,锌1.24毫克,硒2.98微克,铜0.41毫克,锰0.3毫克, 冰糖芙蓉羹的做法,冰糖芙蓉羹怎么做 |
制作冰糖芙蓉羹的小贴士: |
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