椒盐腌白菜是一道便秘食谱 健脾开胃食谱 私家菜 特色菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析椒盐腌白菜的做法,协助您做出美味可口的椒盐腌白菜。
椒盐腌白菜的做法 |
1. 白菜叶洗净晾干后剥开,用盐、花椒粉把每一片白菜抹匀;2. 再把白菜一层层码在盆子里;3. 白菜腌3天后取出切成细丝;4. 控去盐水,拌入酱油、醋、辣椒油、味精等调料即可。 |
椒盐腌白菜说明: |
工艺:腌 口味:咸鲜味 |
椒盐腌白菜的制作材料 |
主料:白菜1000克 辅料: 调料:盐3克 辣椒油10克 醋15克 花椒粉2克 味精1克 |
椒盐腌白菜怎么做好吃 |
椒盐腌白菜的热量 |
能量272.49千卡,蛋白质15.85克,脂肪11.22克,碳水化合物34.33克,叶酸185微克,膳食纤维8.57克,维生素A204.26微克,胡萝卜素1225.8微克,硫胺素0.41毫克,核黄素0.52毫克,烟酸6.24毫克,维生素C310毫克,维生素E16.37毫克,钙516.99毫克,磷325.82毫克,钾57.19毫克,钠1876.19毫克,碘0.27微克,镁114.3毫克,铁8.11毫克,锌4.04毫克,硒5.34微克,铜0.53毫克,锰2.03毫克, 椒盐腌白菜的做法,椒盐腌白菜怎么做 |
制作椒盐腌白菜的小贴士: |
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