干炸虾枣是一道潮州菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 贫血食谱,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析干炸虾枣的做法,协助您做出美味可口的干炸虾枣。
干炸虾枣的做法 |
1. 鲜虾仁洗净,吸干水分,用刀剁碎,不要剁烂;2. 熟瘦火腿切成细粒;3. 猪肥肉切成细粒;4. 韭黄择洗干净,切成细粒;5. 荸荠削去外皮,洗净,切成细粒;6. 虾茸、肥肉、火腿、韭黄、荸荠肉粒放入碗内,加入精盐、味精、花椒末、鸡蛋液拌匀后,下干面粉搅匀成馅料;7. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,端离火口,把馅料挤成枣形(每粒约重20 克),放入油锅后端回炉上,浸炸约10 分钟呈金黄色至熟,用笊篱捞起沥去油;8. 余油倒出,炒锅放回炉上,下香油、胡椒粉,随即倒入虾枣炒匀上碟,把酸甜菜10克、香菜叶消毒后伴在碟的四周即成;9. 食时可佐以潮州甜酱。 |
干炸虾枣说明: |
工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味 |
干炸虾枣的制作材料 |
主料:虾仁400克 辅料:猪肉(肥)50克 鸡蛋75克 火腿10克 韭黄15克 荸荠75克 小麦面粉20克 调料:香菜10克 盐3克 味精2克 花椒1克 胡椒粉1克 香油1克 植物油50克 |
干炸虾枣怎么做好吃 |
1. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克;2. 酸甜菜制法:将去皮萝卜条,去瓤青瓜(黄瓜)两条,面用斜刀刻密纹(刀深达瓜条厚度1/2),然后每条斜切四、五块,用盐腌过,加大石压4小时,取出用清水漂至只含约1/10 的盐分,再压干水分,最后放入瓦盆,加白糖、白醋、红辣椒块搅匀,入冰箱随时食用;3. 馅料下干面粉搅匀后,放入冰箱保鲜室内30 分钟。可使虾枣成菜后质地脆嫩。 |
干炸虾枣的热量 |
能量1432.84千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质193.06克,脂肪63.47克,碳水化合物30.27克,叶酸107.25微克,膳食纤维2.18克,胆固醇2597.15毫克,维生素A306.93微克,胡萝卜素172微克,硫胺素0.29毫克,核黄素0.77毫克,烟酸22.42毫克,维生素C12.3毫克,维生素E8.79毫克,钙2296.22毫克,磷2881.59毫克,钾2671.98毫克,钠21184.44毫克,碘21.57微克,镁980.29毫克,铁47.45毫克,锌17.09毫克,硒319.36微克,铜9.58毫克,锰3.35毫克, 干炸虾枣的做法,干炸虾枣怎么做 |
制作干炸虾枣的小贴士: |
1. 此品为潮汕地方风味名菜,是用虾仁泥为主料,配以面粉等辅料,油炸成大枣形而成的。它与炸虾丸近似,但辅料有八种之多,为一般虾丸所不及;2. 此菜因形似枣,故名。四季皆宜。 |
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