横舌赤豆葛汤是一道私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 消化不良食谱 贫血食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析横舌赤豆葛汤的做法，协助您做出美味可口的横舌赤豆葛汤。
| 横舌赤豆葛汤的做法 |
| 1.粉葛去皮，切片。2.洗净赤小豆、蜜枣。 3.猪横舌切去油脂，与瘦肉同放入滚水中高火3分钟，取出洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚，放入赤小豆、粉葛、蜜枣，中火20分钟，加猪横舌、瘦肉，中火20分钟，下盐调味即可。 |
| 横舌赤豆葛汤说明： |
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工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 横舌赤豆葛汤的制作材料 |
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主料：猪舌500克 葛根750克 赤小豆50克 猪肉(瘦)250克 辅料：蜜枣20克 调料：盐3克 |
| 横舌赤豆葛汤怎么做好吃 |
| 赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》） |
| 横舌赤豆葛汤的热量 |
| 能量2853.7千卡,维生素B60.7毫克,蛋白质162.86克,脂肪79.34克,碳水化合物394.33克,叶酸72.7微克,膳食纤维5.01克,胆固醇1352.5毫克,维生素A116.5微克,胡萝卜素40微克,硫胺素3.08毫克,核黄素2.45毫克,烟酸38.58毫克,维生素C11毫克,维生素E8.03毫克,钙1126.96毫克,磷2024.4毫克,钾6619.72毫克,钠1750.95毫克,碘8.15微克,镁775.36毫克,铁24.43毫克,锌27.28毫克,硒181.46微克,铜3.14毫克,锰2.21毫克, 横舌赤豆葛汤的做法，横舌赤豆葛汤怎么做 |
| 制作横舌赤豆葛汤的小贴士： |
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