肉桂米酒粥是一道夜尿多食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 阳痿早泄食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析肉桂米酒粥的做法，协助您做出美味可口的肉桂米酒粥。
| 肉桂米酒粥的做法 |
| 先以大米适量加水煮粥，煮好后加入肉桂再煮2-8分钟，然后冲入米酒，搅拌服食。 |
| 肉桂米酒粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 肉桂米酒粥的制作材料 |
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主料：稻米100克 辅料：肉桂3克 调料：江米酒20克 |
| 肉桂米酒粥怎么做好吃 |
| 1. 温肾壮阳，祛寒止痛。2. 适用于肾虚腰膝冷痛、四肢冰冷、夜多小便等。3. 本方适用于冬春寒冷季节。 |
| 肉桂米酒粥的热量 |
| 能量364.2千卡,蛋白质7.72克,脂肪0.8克,碳水化合物77.9克,叶酸23.7微克,膳食纤维0.7克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.05毫克,烟酸1.9毫克,维生素E0.46毫克,钙16.2毫克,磷111.8毫克,钾103毫克,钠4毫克,碘2.3微克,镁35.2毫克,铁2.32毫克,锌1.84毫克,硒2.29微克,铜0.3毫克,锰1.35毫克, 肉桂米酒粥的做法，肉桂米酒粥怎么做 |
| 制作肉桂米酒粥的小贴士： |
| 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 肉桂：用桂忌用诸葱。 |
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