当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 金樱子粥怎么做?金樱子粥的家常做法

金樱子粥的做法,金樱子粥怎样做?

金樱子粥是一道冬季养生食谱 肾调养食谱 快餐/主食,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析金樱子粥的做法,协助您做出美味可口的金樱子粥。

输入需要查询的菜名:

金樱子粥的做法
1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2. 将金樱子剖开取仁,洗净捣碎;3. 取锅放入冷水,金樱子,煮沸约20分钟,过滤去渣;4. 锅内加入糯米,先用旺火煮沸;5. 再改用小火熬煮至粥成,以蜂蜜调好味,即可盛起食用。
金樱子粥说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【冬季养生食谱】 【肾调养食谱】 【快餐/主食

金樱子粥的制作材料

主料:糯米100克

辅料:金樱子30克

调料:蜂蜜10克

金樱子粥怎么做好吃
金樱子粥的热量
能量380.1千卡,蛋白质7.34克,脂肪1.19克,碳水化合物85.86克,叶酸23.96微克,膳食纤维0.8克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.04毫克,烟酸2.31毫克,维生素C0.3毫克,维生素E1.29毫克,钙26.4毫克,磷113.3毫克,钾139.8毫克,钠1.53毫克,镁49.2毫克,铁1.5毫克,锌1.58毫克,硒2.72微克,铜0.25毫克,锰1.55毫克, 金樱子粥的做法,金樱子粥怎么做
制作金樱子粥的小贴士: