麻辣菜瓜块是一道家常菜,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析麻辣菜瓜块的做法,协助您做出美味可口的麻辣菜瓜块。
麻辣菜瓜块的做法 |
1. 将菜瓜洗净切成块,用沸水烫一下,放入盆内;2. 将菜瓜加入花椒粉、辣椒粉、味精拌匀,装盘即成。 |
麻辣菜瓜块说明: |
工艺:拌 口味:麻辣味 标签: 【家常菜】 |
麻辣菜瓜块的制作材料 |
主料:菜瓜350克 辅料: 调料:花椒粉5克 辣椒粉10克 味精3克 |
麻辣菜瓜块怎么做好吃 |
麻辣菜瓜块的热量 |
能量104.24千卡,蛋白质5.16克,脂肪2.1克,碳水化合物23.54克,膳食纤维7.18克,维生素A323.95微克,胡萝卜素1951微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.55毫克,维生素C42毫克,维生素E1.76毫克,钙119.55毫克,磷89.97毫克,钾622.12毫克,钠262.77毫克,碘0.68微克,镁80.56毫克,铁4.28毫克,锌0.61毫克,硒3.13微克,铜0.25毫克,锰0.44毫克, 麻辣菜瓜块的做法,麻辣菜瓜块怎么做 |
制作麻辣菜瓜块的小贴士: |
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