蒸西瓜冰糖蜂蜜是一道哮喘食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱 祛痰食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蒸西瓜冰糖蜂蜜的做法，协助您做出美味可口的蒸西瓜冰糖蜂蜜。
| 蒸西瓜冰糖蜂蜜的做法 |
| 1. 将西瓜洗净，在顶部切下一块瓜皮，挖出少量瓜瓤；2. 放入冰糖和蜂蜜，盖上顶皮；3. 放置大碗内，上锅蒸熟后即可。 |
| 蒸西瓜冰糖蜂蜜说明： |
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工艺：蒸 口味：甜味 |
| 蒸西瓜冰糖蜂蜜的制作材料 |
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主料：西瓜250克 辅料：冰糖50克 蜂蜜50克 调料： |
| 蒸西瓜冰糖蜂蜜怎么做好吃 |
| 本品具有清热解毒、润肺止咳、益气化痰之功效，适于风热犯肺哮喘患者食用。 |
| 蒸西瓜冰糖蜂蜜的热量 |
| 能量421.5千卡,蛋白质1.7克,脂肪1.2克,碳水化合物101.95克,叶酸36.3微克,膳食纤维0.75克,维生素A187.5微克,胡萝卜素1125微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.12毫克,烟酸0.55毫克,维生素C16.5毫克,维生素E0.25毫克,钙33.5毫克,磷24毫克,钾232毫克,钠9.5毫克,镁22毫克,铁1.95毫克,锌0.54毫克,硒0.5微克,铜0.16毫克,锰0.16毫克, 蒸西瓜冰糖蜂蜜的做法，蒸西瓜冰糖蜂蜜怎么做 |
| 制作蒸西瓜冰糖蜂蜜的小贴士： |
| 西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 |
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